STAGES

DÉTENTE ET RESSOURCEMENT DANS LES PYRÉNÉES CATALANES.

Séances de sophrologie dans la Nature

Respiration consciente et méditation en pleine nature.

Relaxation dynamique, Libération des tensions.

Activations mentales et sensorielles positives.

Éveil des cinq sens, au contact des arbres, des pierres de granit, des prairies, lacs, rivières et sous le soleil.

Marche consciente dans des panoramas magnifiques.

Au milieu de la faune et de la flore remarquables du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes.

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Relaxation dans les sources naturelles d’eau chaude soufrée en extérieur aux bains romains de Dorres ou aux bains de Llo.

Rivières agréables par temps chaud à proximité.

Possibilité de réaliser un séjour sans voiture.